Sluiten

Sluiten
Fred Health Studio
Home
Zoeken
Favorieten
Inloggen
Aanmelden
Fred Health Studio
Inloggen
Aanmelden
HomeZoekenFavorieten

Nu beginnen

Thumbnail

After flight stretch

8min
Geen equipment, Stretch, Folliculaire fase, Luteale fase, Menstruatie fase, Ovulatie fase

Een fijne stretch om te doen na een lange vlucht of als je lang hebt gezeten! Het zorgt er voor dat je even gereset wordt, de bloedsomloop gestimuleerd wordt en klaar bent voor een relaxte avond.

Full body

Thumbnail

After flight stretch

8min
Geen equipment,Stretch,Folliculaire fase,Luteale fase,Menstruatie fase,Ovulatie fase
Thumbnail

Warming up

8min
Geen equipment,Full body
Thumbnail

Pilates x Strength 1

23min
Folliculaire fase,Ovulatie fase,Full body,Gewichtjes
Thumbnail

Morning flow met Pilates bal

18min
Folliculaire fase,Luteale fase,Full body,Pilates bal
Thumbnail

Warming up 2

4min
Ovulatie fase,Menstruatie fase,Folliculaire fase,Luteale fase,Full body,Geen equipment
Thumbnail

Pilates x Strength 2

28min
Folliculaire fase,Ovulatie fase,Full body,Gewichtjes
Thumbnail

Full body met Pilates bal

26min
Folliculaire fase,Ovulatie fase,Luteale fase,Full body,Pilates bal
Thumbnail

Full body 3

49min
Ovulatie fase,Folliculaire fase,Pilates bal,Booty bands,Full body
Thumbnail

Morning Flow 2

30min
Ovulatie fase,Folliculaire fase,Luteale fase
Thumbnail

Full body met gewichtjes

31min
Gewichtjes,Folliculaire fase,Menstruatie fase,Luteale fase,Full body
Thumbnail

Full body 4

26min
Geen equipment,Full body,Folliculaire fase,Luteale fase,Ovulatie fase
Thumbnail

Full body 5

33min
Geen equipment,Full body,Folliculaire fase,Ovulatie fase,Overgang