Nu beginnen

Spicy Glutes

16min

Lower body, Billen, Folliculaire fase, Ovulatie fase, Geen equipment, Beginner

Burn baby burn! In deze video werken we aan onze benen en billen - een korte video, perfect om te combineren met andere lower body of core video's.

Lower body

Spicy Glutes

16min

Lower body,Billen,Folliculaire fase,Ovulatie fase,Geen equipment,Beginner

Booty 1

14min

Billen,Lower body,Folliculaire fase,Ovulatie fase,Geen equipment,Regular,Beginner

Booty 1

14min

Billen,Lower body,Folliculaire fase,Ovulatie fase,Geen equipment,Regular,Beginner

Abs & Booty 1

15min

Folliculaire fase,Ovulatie fase,Billen,Core,Enkel gewichtjes,Regular,Pro

Lower body met sliders

23min

Sliders,Folliculaire fase,Ovulatie fase,Lower body,Billen,Pro

Inner thigh burn

14min

Enkel gewichtjes,Lower body,Folliculaire fase,Luteale fase,Ovulatie fase,Beginner,Overgang,Regular

Lower body 1

31min

Folliculaire fase,Luteale fase,Ovulatie fase,Lower body,Billen,Enkel gewichtjes,Pro,Regular,Overgang

Standing legs/arms

19min

Enkel gewichtjes,Folliculaire fase,Ovulatie fase,Overgang,Pro,Regular,Lower body,Upper body

Abs & Booty 2

24min

Beginner,Geen equipment,Core,Billen,Lower body,Folliculaire fase,Overgang,Ovulatie fase,Luteale fase

Spicy booty

26min

Pilates bal,Enkel gewichtjes,Regular,Billen,Lower body,Pro,Folliculaire fase,Ovulatie fase,Overgang

Side lying legs

12min

Geen equipment,Folliculaire fase,Overgang,Menstruatie fase,Luteale fase,Ovulatie fase,Lower body,Beginner

Spicy inner thighs

13min

Regular,Beginner,Pro,Lower body,Folliculaire fase,Luteale fase,Overgang,Enkel gewichtjes,Ovulatie fase