Nu beginnen

Yin immuun booster

46min

Yin Yoga, Menstruatie fase, Luteale fase, Folliculaire fase, Ovulatie fase, Yoga kussen, Beginner, Pro, Regular, Overgang

Een Yin Yoga les die in het teken staat van het immuunsysteem ondersteunen. Een les waarbij de focus ligt op de overgang van de nazomer naar de herfst.

Over 25 minuten

Lessen van 25 minuten of langer.

Yin immuun booster

46min

Yin Yoga,Menstruatie fase,Luteale fase,Folliculaire fase,Ovulatie fase,Yoga kussen,Beginner,Pro,Regular,Overgang

Full body met Pilates bal

26min

Folliculaire fase,Ovulatie fase,Luteale fase,Full body,Pilates bal,Beginner,Regular,Overgang

Full body 3

49min

Ovulatie fase,Folliculaire fase,Pilates bal,Booty bands,Full body,Pro,Regular,Overgang

Morning Flow 2

30min

Ovulatie fase,Folliculaire fase,Luteale fase,Pro,Regular,Geen equipment,Overgang

Yin Relax

34min

Yoga kussen,Yin Yoga,Folliculaire fase,Luteale fase,Menstruatie fase,Ovulatie fase,Beginner,Pro,Regular

Full body met gewichtjes

31min

Gewichtjes,Folliculaire fase,Menstruatie fase,Luteale fase,Full body,Regular

Full body 4

26min

Geen equipment,Full body,Folliculaire fase,Luteale fase,Ovulatie fase,Regular,Beginner,Overgang

Lower body 1

31min

Folliculaire fase,Luteale fase,Ovulatie fase,Lower body,Billen,Enkel gewichtjes,Pro,Regular,Overgang

Pilates x Strength 2

28min

Folliculaire fase,Ovulatie fase,Full body,Gewichtjes,Pro,Regular,Overgang

Upper body 1

16min

Gewichtjes,Upper body,Folliculaire fase,Overgang,Ovulatie fase,Regular,Pro

Full body 5

33min

Geen equipment,Full body,Folliculaire fase,Ovulatie fase,Overgang,Beginner,Regular

Yin winter 1

43min

Yoga kussen,Yin Yoga,Overgang,Folliculaire fase,Luteale fase,Menstruatie fase,Ovulatie fase,Beginner,Pro,Regular

Full Body 6

28min

Geen equipment,Beginner,Full body,Folliculaire fase,Ovulatie fase,Overgang,Regular

Spicy booty

26min

Pilates bal,Enkel gewichtjes,Regular,Billen,Lower body,Pro,Folliculaire fase,Ovulatie fase,Overgang

Lower body 3

27min

Geen equipment,Billen,Lower body,Folliculaire fase,Ovulatie fase,Overgang,Regular,Beginner

Full body met yoga blok

38min

Yoga blok,Gewichtjes,Enkel gewichtjes,Ovulatie fase,Folliculaire fase,Full body,Pro,Regular